Kanuausbildung beim TSV Klausdorf

Ob du zu den Anfängern im Kanusport gehörst, oder schon viel Erfahrungen gesammelt hast, du kannst in der Kanuabteilung des TSV Klausdorf Ausbildungskurse absolvieren und Sportabzeichen erhalten. Neulingen im Kanusport empfehlen wir, unseren Kurs "Paddeln für Einsteiger" zu belegen und damit einen gelungen Start in den Kanusport zu erleben. In diesem Kurs gibt es die Möglichkeit, das DKV Sportabzeichen „EPP Basisstufe“ zu erwerben.

Paddeln für Einsteiger

Beginn des nächsten Kurses: 08.05.2025

Für Anfänger ab einem Alter von 15 Jahren bietet sich zwischen Ende April und Ende September die Gelegenheit, den Kanusport auszuprobieren. Im Sommerhalbjahr findet donnerstags von 17:00 Uhr bis 19:00 Uhr das “Paddeln für Einsteiger” auf dem Gelände der Kanuabteilung des TSV Klausdorf, Wiesenhörn 5, 24222 Schwentinental, nahe Kiel statt. Nach einer Erläuterung des Ablaufes am ersten Termin folgt ein Kentertraining in einer Schwimmhalle. So vorbereitet kann es ans Paddeln auf die Schwentine gehen. Anfangs werden wir uns nicht weit vom Bootssteg entfernen können. Erste Erfolge stellen sich aber bald ein, und so werden die Paddeltouren immer größer.

Boote und Ausrüstung werden vom Verein gestellt. Für den Fall, dass Ihr nass werdet, müsst Ihr Ersatzwäsche mitbringen. Da nur eine begrenzte Anzahl von Kajaks zur Verfügung steht, ist eine Anmeldung erforderlich.

 

Weitere Infos und Anmeldungen unter:
Einsteiger@kanuklausdorf.de

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Kursinhalte

Fertigkeiten

  • Kentertraining in der Schwimmhalle
  • Aufwärmen und Dehnen
  • Ein und Aussteigen (auch am hohen Steg)
  • Haltung im Boot
  • Stützschläge
  • Steuerschläge
  • Schnellstopp
  • Bogenschläge
  • Bootsbeherrschung in leichter Strömung

Ausrüstung

  • zweckmäßige Bekleidung
  • richtige Mitnahme von Ersatzkleidung
  • Sicherung von Brillen
  • Sicherung von Wertgegenständen
  • Sonnenschutz

Kenntnis

  • Richtiges Tragen eines Bootes
  • Richtiger Ein- und Ausstieg
  • Pflege des Bootes nach dem Gebrauch
  • Bedeutung von Auftriebskörpern
  • Tragen von Schwimmwesten
  • Verhalten nach Kenterungen
  • Umweltverträgliches Verhalten

Eindrücke aus vergangenen Kursen “Paddlen für Einsteiger” seht Ihr im folgenden Video.

EPP - das Sportabzeichen des Deutschen Kanuverbands

Die Kanuabteilung des TSV Klausdorf ist qualifiziert auch die DKV Sportabzeichen der Stufen EPP1 und EPP2 sowie EPP3-Küste und EPP4-Küste anzubieten. Das Konzept des EPP-Sportabzeichens und die Inhalte der Stufen 1 bis 4 könnt ihr auf den Seiten des Deutschen Kanuverbands (DKV) erfahren.

Weitere Informationen dazu erhaltet ihr von Thomas Kolb.
Thomas.Kolb@kanuklausdorf.de

 

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Kursinhalte

Auf den Seiten des Deutschen Kanuverbands ist solgendes zu lesen:

"Der EPP Deutschland gliedert sich in fünf Stufen, von den ersten Paddelschlägen bis hin zum fortgeschrittenen "Profi" und Fahrtenleiter in anspruchsvollen Bedingungen und Gewässern.

  • EPP Basis beschreibt erste Erfahrungen auf Gewässern und kann auch als das "Seepferdchen" (besonders für junge) Paddler bezeichnet werden.
  • EPP 1-Niveau erreichen Paddler nach den ersten Trainingseinheiten, wo Kenntnisse wie geradeaus fahren, Kurswechsel und erste ökologische und Sicherheitsaspekte vermittelt werden
  • EPP 2 deckt das Kompetenzspektrum ab was eine Paddler:in braucht, um sich auf deutschen Gewässern (Zahmwasser Stufe 1-2) sicher und ökologisch einwandfrei zu bewegen. Es ist das "Brot- und Butter-Geschäft" im Freizeitsport. Dieses Niveau kann bei regelmäßigem Training nach einer Saison erreicht werden.
  • EPP 3 Ab dieser Stufe findet eine Spezialisierung auf Gewässerarten (und Bootstypen) statt. Paddler:innen dieser Kompetenzstufe können je nachdem im Wildwasser, im Touring oder im Seekajakbereich an leichten bis mittelschweren Touren teilnehmen.
  • EPP 4 kennzeichnet dann das fortgeschrittenere Niveau in den jeweiligen Disziplinen und bedeutet auch, dass die Kandidat:innen Teilnehmer (von EPP-3 Niveau) in den spezifischen Gewässertypen führen und auch leichte Notfälle abwickeln können.
  • EPP 5 ist als höchste Stufe theoretisch vorgesehen. Ist aber bisher nur beim Seekajakfahren in der Erprobung.

"Sonderfall" SUP
Aufgrund der speziellen Anforderungen an das Stand-Up-Paddling sind die Kompetenzen für SUP schon ab Stufe 1 differenziert:

  • Stufe 1 erreichen Paddler:innen, die die Grundfähigkeiten (Geradeausfahrt und Kurswechsel ) und im wahrsten Sinne ein gewisses Stehvermögen mitbringen.
  • Stufe 2 beschreibt einen souveränen Umgang mit dem Board, sowie Rettungstechniken und Ökologie-Kenntnisse.
  • Stufe 3 erhalten Personen, die ihre Kenntnisse soweit vertieft haben, dass sie an mäßig schwierigen Fahrten teilnehmen können."

Die offiziellen Anforderungen des DKV könnt Ihr unter den Informationen zum EPP Basis einsehen. Weitere Infos zum Sportabzeichen des DKV findet Ihr auf den Seiten des Deutschen Kanuverbands (DKV).

 

Weitere Informationen erhaltet Ihr von Thomas.Kolb@kanuklausdorf.de

Kentertraining, Rettungstechniken und Sicherheit

Bei unseren Ausbildungskursen, Wochenendtouren und Ausfahrten in der Woche bietet sich die Möglichkeit, sein paddlerisches Können auszubauen und sich weiter zu entwickeln. Aber auch auf Unvorhergesehenes, wie zum Beispiel eine Kenterung, muss man vorbereitet sein.

Deshalb bieten wir Partnerretungskurse in der Wintersaison an. Im warmen Wasser einer Schwimmhalle lernen und üben wir, wie man in einer Gruppe sein nach einer Kenterung vollgelaufenes Boot wieder einsatzbereit bekommmt. Auch der Wiedereinstieg ohne an Land zu schwimmen wird geübt.

Nachdem die Partnerrettungstechniken im ruhigen Umfeld der Schwimmhalle gelernt wurden, geht es im Sommer an den Strand um das Erlernte unter realistischen Bedingungen bei Wind und Welle zu üben.

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Paddeltechniken für Einsteiger und Fortgeschrittene

In unserem Einsteigerkurs lernen wir die für die Bootsbeherrschung notwendigen Paddeltechniken. Es gibt natürlich für niemanden den Zwang, diese Techniken zu erlernen. Die Beherrschung der grundlegenden Techniken steigert aber nicht nur den Spaß am Paddeln, sie trägt in schwierigen Situationen auch zur eigenen Sicherheit bei.

Wie sich jeder vorstellen kann ist es schwierig, die Techniken in Worte zu fassen. Dann auch noch zu erwarten richtig verstanden zu werden, erscheint mir utopisch. Ich möchte daher aus den im Internet vorhandenen Videos hier einige zusammenstellen, welche aus meiner Sicht am geeignetsten scheinen, die Anwendung der einzelnen Techniken aufzuzeigen. Leider sind diese fast ausschließlich in englischer Sprache.

Diese Videos dienen natürlich nur der theoretischen Anschauung und können die praktische Anwendung nicht ersetzen. Gerade für Einsteiger ist es notwendig, die Techniken mit erfahrenen Trainer zu üben.

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Ausstieg nach einer Kenterung

Paddelhaltung, Sitzen im Boot und Paddelschlag vorwärts

Stützschlag

Schnellstopp

Fitness und Gesundheit rund ums Paddeln

Ein Link zu kajak-magazin.com