Da im Januar das Trainingslager nicht stattfinden konnte, konnte es kurzfristig im Mai für die Wettkampfgruppe 1/ 2, die Älteren,  nachgeholt werden. Es wurde von Steffen organisiert und mit Unterstützung von Björn durchgeführt. Es stand eine Videoanalyse und spezielles Training im Programm. Die Motivation war bei allen sehr groß!

 

Am Freitag wurde von jeder Schwimmerin über zwei Lagen Videoaufnahmen gemacht. Am Samstag nach dem Frühtraining kam Björn und es wurden gemeinsam die Videos analysiert. Diese wurden mit den Schwimmerinnen durchgegangen, so konnten sie ihre technischen Fehler erkennen. Im anschließenden Techniktraining wurde speziell auf die Fehler eingegangen.

 

Am Nachmittag kam Josi, die ein gezieltes Landtraining mit den Schwimmerinnen gemacht hat. Sie hat dies sehr gut dosiert, so dass die Schwimmerinnen am Abend wieder "Vollgas" geben konnten.

 

Zum Abschluss stand am Sonntag ein 7 x 100 m Test auf dem Programm, der die Schwimmerinnen an ihre Grenzen gebracht hat.

 

Da nur relativ wenig Schwimmerinnen teilgenommen haben, konnten die Trainer sehr intensiv auf die jeweiligen Teilnehmerinnen eingehen. Gerade deswegen aber auch generell war es eine sehr gelungene Veranstaltung.