Die Abteilung Fitness und Gesundheit ist erfolgreich gewachsen: Wir freuen uns sehr, mit Janne und Maije zwei neue Trainerinnen in unserem Team begrüßen zu dürfen. Die beiden sind bereits mit ihren Kursen gestartet und bringen neuen Schwung in euren Trainingsplan. Egal, ob ihr euch richtig auspowern möchtet oder die perfekte Balance für euren Körper sucht- die neuen Kurse bieten die ideale Basis dafür.

 

Power am Wochenende mit Janne: Functional & PowerTraining

Möchtet ihr mit viel Energie ins Wochenende starten? Jeden Samstag um 9.00 Uhr in der kleinen Schwentinehalle bringt Janne euch beim Functional & Power Training ordentlich zum Schwitzen. Das perfekte Training, um fit, kraftvoll und energiegeladen in den Samstag zu starten.

 

Fokus und Stabilität mit Maije: Pilates

Für alle, die Kraft und Beweglichkeit kombinieren möchten sowie Wert auf eine gesunde Haltung legen. Maije leitet ihren Pilates-Kurs immer dienstags ab 17.00 Uhr in der kleinen Schwentinehalle. Das perfekte Workout für ein harmonisches Körpergefühl!

 

Du hast Lust dabei zu sein? Egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittener- ein Einstieg oder ein Schnuppertraining ist jederzeit möglich. Damit wir besser planen können, bitten wir um eine kurze vorherige Anmeldung über unseren digitalen Kursplan auf der Homepage:

 

→Digitaler Kursplan

 

Lasst uns gemeinsam gesund und fit bleiben- Janne und Maije freuen sich auf euch!

 

Sportliche Grüße aus der Abteilung Fitness & Gesundheit