Liebe Sportlerinnen, liebe Sportler,

Fitness und Gesundheit, was kann wichtiger sein in diesen unruhigen Zeiten?

Der TSV Klausdorf versucht, trotz Beschränkungen, ein möglichst umfassendes Angebot an Gesundheits- und Fitnesskursen aufrecht zu erhalten und anzubieten. Insbesondere jetzt im Sommer liegt es nahe, einen Teil des Sportprogramms nach draußen zu verlegen.

Hier bieten wir an jedem Mittwoch von 17.00-17.45 Uhr ein

 

Cross Fit Outdoor

Trainingsprogramm an. Dabei ist die Natur ist unser Sportplatz. Wir nutzen alles, was sich auf unserem Weg für das Fitnesstraining anbietet. Durch die Kombination von Lauf-und Krafttraining wird die Muskelkraft und Ausdauer verbessert. Ein schöner Nebeneffekt dabei: Der Kalorienverbrauch steigt. Die Stunde eignet sich ideal für Einsteiger und Fortgeschrittene, da jeder sein Pensum selbst bestimmen kann und die Übungsleiterin, Tanja Lautenschläger, das Training Ihren Bedürfnissen anpasst. Treffpunkt ist der Schulhof der Astrid-Lindgren-Schule.

Bitte mitbringen: Trainingsjacke, Fitnesshandschuhe (falls vorhanden), Trinkflasche und bei Regen Hallenschuhe und ein Handtuch. Bei schlechtem Wetter findet der Kurs in der Schulturnhalle der Astrid-Lindgren Schule statt. Die Umkleideräume der Halle stehen bei jeder Stunde zur Verfügung.

Unser engagiertes Trainerteam bietet, sobald es die Umstände durch die Corona-Beschränkungen zulassen, auch künftig ein umfangreiches Fitnessprogramm in den Klausdorfer Sporthallen an, natürlich unter strikter Beachtung der Abstands- und Hygieneregeln.

Beachtet bitte einen Hinweis:
Alle Indoor-Termine stehen generell unter dem Vorbehalt, dass die Hallen für den Sportbetrieb geöffnet sind und auch im weiteren Verlauf der Corona-Pandemie offen bleiben.

Um den aktuellen Status aller unserer Sportstätten zu überprüfen, bitten wir, unsere Homepage im Auge zu behalten. Hier werden wir neben der aktuellen Verfügbarkeit aller Sportstätten des TSV Klausdorf auch kurzfristig Änderungen, Erweiterungen und Neuigkeiten zu unserem Sport- und Fitnessprogramm bekanntgeben.

Mareike Horst, Jürgen Müller

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